秋季已经到来，早晚气温渐渐变凉，天气的变化也让越来越多的市民患上呼吸道疾病。肺气肿是最常见的呼吸疾病之一。

肺气肿是什么呢？肺气肿分为生理性肺气肿和病理性肺气肿，所谓生理性肺气肿是因为人的年纪变大，肺的弹性变差慢慢地肺里面剩余的空气就越来越多，肺里面就储存越来越多的气体。病理性肺气肿是由于长年吸烟或者空气污染导致支气管发炎，在呼气的过程中支气管提早关闭，于是肺里面就会剩余越来越多的残余气体长期以往就会形成肺气肿。

生理性肺气肿一般不会对人的正常生活造成影响，而病理性肺气肿，一般会有支气管炎的症状，如咳嗽、咳痰、气喘等，如果是长期肺气肿从外形看起来就会发现肺气肿人的胸廓像圆桶一样。随着肺气肿病情的加重人在稍微活动之后就会出现气短，肺的疾病慢慢也会影响右心的功能，右心功能衰竭的一个重要表现就是下肢水肿。那么肺气肿的人在平日生活应该怎么来食疗养肺？接下来我就给大家分享几种食疗缓解肺气肿：

第一款要介绍的是蜂蜜鲜莲藕汁，蜂蜜本身就具有滋阴补肺的功效，在秋冬季节天气转凉各种呼吸系统的疾病都会随之而来，这时候多吃蜂蜜可以滋肺化痰，不仅可以增强人体免疫力预防各种呼吸道疾病，而且还可以减轻咳嗽咳痰的症状。莲藕也非常适宜秋冬季节食用，经常咳嗽咳痰的人呼吸道黏膜会有所损伤，这时候多吃莲藕可以促进呼吸道黏膜修复。莲藕能够清热解暑，在秋冬季节用蜂蜜和新鲜的莲藕做一道蜂蜜鲜莲藕汁，能够促进肺泡弹性修复延缓肺气肿的发展。

第二款要介绍的是姜汁牛肺，俗话常说吃什么补什么虽然不可全信，但是牛肺里面含有丰富的营养，对于肺气肿的病人是非常适宜食用。牛肺含有丰富的蛋白质，在秋季多吃牛肺能够促进人体免疫因子的合成增强人体免疫力，可以有效预防病毒和细菌侵入人体。长期肺气肿由于呼吸困难，人体的氧气就会相对不足，而牛肺里面含有大量的铁元素，铁是人体合成血红蛋白必需的元素，多吃牛肺能够促进人体血红蛋白的合成。

第三款介绍的是薏米粥，许多爱美的女性都知道薏米具有美白祛斑的功效，但是薏米的作用不仅是美容养颜，薏米还具有许多养生的作用，薏米能够扩张血管，不仅可以扩张大血管降低血压，也能够扩张支气管末梢的血管，提高肺部的血液供应，因此对于肺气肿的人可以经常喝薏米粥。

第四种是多喝水，促进肺部排痰。许多肺气肿的人经常在早上咳嗽不断，有时候气管的粘痰久久不能排出体外，不仅感觉非常不舒服，而且粘痰阻塞气管会加重肺气肿。多喝水可以在一定程度上稀释痰液有利于粘痰排出体外，多喝水也能够促进全身代谢有利于排清体内毒素。

第五种是忌冷热刺激的食物。尤其到了秋冬季节天气转凉，不管是冷的食物还是过热的食物都会刺激气管和食管，因此在吃冷的食物要加热，吃热的食物一定要放凉再吃。肺气肿的人也一定要忌辛辣，辛辣容易刺激支气管损伤支气管的黏膜，加重肺气肿的严重程度。