疼是一种较为常见的症状，很多朋友都容易出现牙疼的情况，俗话说牙疼并不是一种病，但是如果疼起来的话是非常的。难受的牙疼经常会让我们难以入睡，坐卧不安，其实当牙疼的时候，除了看牙医的话也可以选择一些其他的方法进行治疗，效果都是比较不错的。

牙疼很难受？送你6个小妙招轻松来应对！

1、咬片橙子

我们可以先切一片橙子，然后把它咬在牙疼的地方，这样的话对缓解牙痛也是有比较不错的效果。但是需要注意的是，不要直接用刚从冰箱里面拿出来的橙子，因为这样的话会让我们的牙齿变得比较敏感，建议等到比较温暖的时候再咬。

2、多喝水

很多牙疼都是由于坏的牙齿而导致的，所以平时要多喝水，多喝水可以很好的冲走我们口腔内部的细菌，对降低疼痛也有比较不错的效果。平时建议要多喝温水，不要喝凉水，凉水对牙齿的刺激性是比较大的，一定要多加注意。

3、多吃蔬菜

牙疼的时候应该避免吃糖类，也应该避免吃硬性的食物，应该多吃一些蔬菜水果，这样的话可以很好的改善牙疼的情况。最好多吃一些油脂类食物或者是一些柔软的食物，食物的温度不要太高，也不要太冷，可以吃一些土豆泥或者是软米饭等都是比较不错的。

4、经常换牙膏

平时不要总是使用一种牙膏，因为长时间的使用一种牙膏很容易让我们的口腔产生对牙膏的适应性，这样的话就不容易改善牙疼的情况了，经常换一种牙膏，可以很好的改善牙疼的情况，对牙齿的好处是比较多的。

5、温盐水漱口

牙疼的时候，我们可以选择用温盐水漱口，或者是选择含在口里，坚持一段时间之后，可以很好的促进唾液的分泌，对改善牙疼的情况是比较不错的。

6、坚持刷牙

很多人在出现牙疼的情况时都不喜欢刷牙，因为刷牙太疼痛了，其实这样不仅不能改善牙疼的情况，反而还会加重病情，刷牙的速度也不要太快。

温馨提示

可以选择用热毛巾热敷牙疼的情况，这样的话可以很好的改善牙齿疼痛，我们可以喝一些热汤或者是热茶的，都是可以改善牙齿疼痛的情况。也可以喝一些微温的茶叶或者是饮料等，对改善牙齿疼痛都是有比较不错的效果的。